Los síntomas de alergia pueden existir en cualquier momento del año, pero en esta estación empiezan a ser estrella los de la vía respiratoria: picazón de nariz, ojos, garganta, o todo esto junto.
Un aumento de síntomas en esta estación puede ser por una reacción exacerbada del sistema inmune que se da en esta época del año como consecuencia de la floración de distintos tipos de plantas cuyo polen genera una serie de eventos en las personas que son alérgicas, también conocida , como “fiebre del heno” o “resfrío estival”.
Signos habituales de alergia:
- Inflamación de la mucosa nasal: picazón, rinorrea (descarga acuosa por la nariz), crisis de estornudos (sobre todo al levantarse), congestión y obstrucción nasal, lagrimeo y enrojecimiento de los ojos, lo llamamos RINITIS, la cual si encontramos culpables podemos decir que es alergica a, por ejemplo: el platano.
- Conjuntivitis: ojos enrojecidos, llorosos, picazón.
- Picor en nariz, garganta y paladar que se incrementa al aire libre o en ambientes expuestos en el que se concentran uno o varios tipos de polen.
La prevalencia de esta afección oscila entre el 10% y el 20% en la población en general y entre el 2% y el 10% en la población escolar, con una incidencia pico en los adolescentes.
- Evitar los desencadenantes de la alergia para prevenir ¿Cómo?
- Mantené cerradas las ventanas y puertas de la vivienda durante la mañana y el atardecer, donde la polinización es mayor.
- Evita que el polen del exterior ingrese en la casa: dejar los zapatos en la entrada al llegar, cambiarse de ropa y ducharse. Tender la ropa en el interior para que no se impregne de polen.
- Si vas a viajar en auto, procura hacerlo con las ventanas cerradas.
- Evita, en lo posible, salidas al campo y parques, jardines o zonas de abundante vegetación.
- Intenta no realizar actividades al aire libre durante las primeras horas del día y últimas horas de la tarde, que es cuando los niveles de polen suelen ser mayores.
- Utiliza anteojos de sol.
¿Cuáles son las sustancias que afectan al individuo alérgico?
Pueden ser muchas y muy variadas, como por ejemplo los ácaros que se encuentran en el polvo de casa, los epitelios de animales, los hongos y los pólenes. También hay sustancias que irritan la mucosa -peor aún si ya está lastimada- como ser aerosoles, oler productos de limpieza, o el humo del cigarrillo.
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Los ácaros, y los desechos que éstos producen, son los componentes más importantes del polvo de casa. Se alimenta de pequeñas partículas de descamación de la piel que todas las personas eliminan, se encuentran particularmente en almohadas, colchones, cubrecamas, muebles tapizados, pisos alfombrados, peluches, entre otros objetos.
Se adaptan muy bien al alto grado de humedad en el ambiente (entre el 60% y el 80%) y se desarrollan a temperaturas moderadas. Por lo tanto, si bien es un alergeno que se encuentra presente durante todo el año, puede crecer mejor en algunas estaciones (primavera y otoño).
Los alergénos de animales (especialmente domésticos como perros y gatos) se encuentran en su piel, saliva y orina, y como son muy diminutos se trasladan y dispersan por el aire.
En el caso de los hongos, son organismos vivos que pueden ser encontrados tanto en el interior como en el exterior de las viviendas. El crecimiento y la reproducción de los hongos estan relacionados intimamente a la humedad y las lluvias.
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En cuanto a los pólenes que intervienen en las rinitis estacionales, pueden provenir de los árboles, gramíneas y malezas. Los árboles comienzan a producir estas partículas al final del invierno y comienzos de la primavera. Las gramíneas o pastos polinizan un poco después, durante la primavera. Las malezas, por su parte, producen el polen del verano y del otoño, y duran generalmente hasta la primera helada.
Estos pólenes son trasladados fácilmente por el viento. Ello provoca que algunas personas tengan alergia a las partículas de plantas que no se encuentran cerca de su hogar.
¿Hay tratamiento?
La mejor manera es evitando el contacto con lo que lo genera, pero no siempre es posible. Hay medicamentos que ayudan a controlar los sintomas, y no afecte la calidad de vida de quien lo padece, pero siempre deben ser guiados por un profesional.
Dra. Estefania Juszkiewicz Franze, médica especialista en Pediatría. Realizó la posbásica en Alergia e Inmunología en el Hospital Italiano de Buenos Aires. Reside en Santa Rosa, La Pampa. MN 145096 MP 2855 ME 1722 @draestefijusz
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